Prelith Blog


Motiváció a szürke, bűnös napokra avagy nem minden fenékig tejfel

2015. november 30. - zsuppy

Ez a hét lesz a 10. hét a programomból, ami azt jelenti, hogy 63 napja diétázom és edzek. Az az igazság, hogy 1-2 hete egy kicsit elengedtem magam. Szerencsére az edzésekkel nincs nagy gond, a heti 3-4 edzés megvan (kivéve 2 hete, akkor 2 edzésen voltam csak), de a diéta nem megy…

Tovább

Az első problémák...és megoldásuk

Életmódváltás 3. rész

Ha nem jönnék elő problémákkal, akkor gondolom vagy ufónak néznétek vagy hazugnak, így elárulom, hogy igenis ütköztem nehézségekbe. Először egy csajos buli alkalmával, amikor már az időpont is nehézségbe ütközött, ugyanis hétköznap 4 este edzek. Megbeszéltük, hogy…

Tovább

A kezdet...

Életmódváltás 1. rész

Igaz, már szeptember 28., azaz több, mint 6 hete elkezdődött a “Nagy Kaland”, de addig nem akartam elkezdeni írni róla, amíg nem látom, hogy ez tényleg hosszú távú lesz. Ezért, az eddig eltelt időt egy 3 részes posztsorozatban fogom megosztani veletek. Nem szeretném nagyon…

Tovább
süti beállítások módosítása