Ez a hét lesz a 10. hét a programomból, ami azt jelenti, hogy 63 napja diétázom és edzek. Az az igazság, hogy 1-2 hete egy kicsit elengedtem magam.
Szerencsére az edzésekkel nincs nagy gond, a heti 3-4 edzés megvan (kivéve 2 hete, akkor 2 edzésen voltam csak), de a diéta nem megy…